CYCLE CALCULATORS

KalkulatoryKalkulator VAM

Kalkulator VAM

VAM mówi, jak szybko jedziesz w górę, a nie jak szybko według GPS jedziesz wzdłuż drogi. Tysiąc metrów pionu w godzinę to 1000 VAM.

Dane

Jednostki

Wynik

VAM
1000 m/h
Moc podnoszenia ciała
195 W

Wynik ma charakter orientacyjny i edukacyjny. Nie stanowi projektu, opinii technicznej ani porady medycznej i nie zastępuje obliczeń ani weryfikacji przez osobę z odpowiednimi kwalifikacjami i uprawnieniami. Przed zakupem, montażem lub zastosowaniem w praktyce – w szczególności w instalacjach elektrycznych – Wynik powinien zostać zweryfikowany przez wykwalifikowanego specjalistę. Szczegóły: Regulamin, punkt 4.

Skąd bierze się liczba

VAM = przewyższenie ÷ godziny, gdzie godziny = minuty ÷ 60. Moc podnoszenia ciała = masa ciała × 9.81 × (VAM ÷ 3600) ÷ 0.98; 0.98 uwzględnia straty napędu. Przykład: 500 m w 30 min to 1000 VAM, a 70 kg × 9.81 × 0.278 ÷ 0.98 = 195 W.

Liczba watów dotyczy tylko podnoszenia masy ciała. Rower, opór toczenia i opór powietrza dochodzą do tego: zwykle o 20–40% więcej na szosowym podjeździe 6–10%, najwięcej na łagodnych i szybkich. Reguła Michele Ferrariego, W/kg ≈ VAM ÷ (200 + 10 × nachylenie %), je uwzględnia. Stromy, wolny podjazd i szybka alpejska droga mogą mieć ten sam VAM.

Powiązane kalkulatory

Pytania

Dlaczego szacunek watów może wydawać się niski?

Liczy tylko podnoszenie ciała. Rower dokłada swoją część, około 11% przy rowerze 8 kg i rowerzyście 70 kg, a opór toczenia i powietrza jeszcze więcej. Na stromym, wolnym podjeździe opór powietrza maleje, ale udział roweru zostaje.

Czy VAM to to samo co prędkość pionowa?

Tak, w metrach na godzinę. Podziel przez 60, jeśli chcesz metry na minutę.

Czy szacunek watów VAM zawiera rower?

Nie. Żeby go dodać, pomnóż przez (ciało + rower) ÷ ciało: 70 kg plus rower 8 kg to × 1,11. Opór toczenia i powietrza dochodzą i tak.

Przykładowe produkty

Linki do produktów są Linkami Partnerskimi do serwisów Amazon. Skorzystanie z nich nie powoduje dodatkowych kosztów, a w razie zakupu możemy otrzymać prowizję. Szczegóły: Regulamin, punkt 5.