RechnerCleat-Position vor/zurück

Cleat-Position vor/zurück

Die Cleat-Mitte soll unter den Mittelfußköpfchen sitzen. Aus der EU-Größe wird eine Fußlänge, dann eine Marke bei 35 % ab der Schuhspitze.

Eingaben

Schuhgröße (EU)

Ergebnis

Geschätzte Fußlänge: 272 mm
Cleat-Mitte von der Spitze: 95 mm
Cleat-Mitte von der Ferse: 177 mm

So entsteht die Zahl

Fußlänge mm = 265 + (EU − 42) × 6.67. Cleat von der Spitze ≈ 35 % dieser Länge. Von der Ferse ≈ 65 %. Schuh markieren, dann das Knie-Tracking auf dem Rad prüfen.

Leistenform und Einlegesohlen-Dicke verschieben den echten Mittelfuß. Nutze das als erste Markierung, nicht als letzte.

Fragen

Drei-Loch oder Zwei-Loch?

Die Markierung ist dieselbe. Die Schlitzlänge unterscheidet sich, daher erreicht ein kleiner Schuh diese Vor-Zurück-Position nicht auf jeder Sohle.

Warum nicht die Schuhmitte?

Der Fußballen sitzt vor der Mitte. Ein Cleat in Schuhmitte fühlt sich meist an wie Treten mit dem Fußgewölbe.

Liegt die Marke 35 Prozent von der Zehe?

Ja. Die Schätzung liegt 35 Prozent der Fußlänge hinter der Zehe, also 65 Prozent vor der Ferse.

Passendes Material

Ersatz-Cleats
Abgenutzte Cleats verdecken eine schlechte Vor-Zurück-Position, weil der Fuß im Pedal wackelt.
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Haftungsausschluss — keine Fachberatung, keine Haftung

Diese Rechner sind vereinfachte Schätzwerte zur Orientierung. Sie ersetzen kein Bikefitting, keine Prüfung der Rahmenfestigkeit und kein Anzugsmoment, das auf dem Bauteil steht. Kettenlänge, Speichenlänge, Reifenfreiheit und Schraubmoment vor der Fahrt am Rad prüfen.

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